Totius Hälsa hjälper dig att känna välbefinnande och avkoppling genom olika massagebehandlingar och de kombineras med energi behandling/healing och eteriska oljor. Det ger ofta ett djupare resultat och är ofta effektivare än traditionell massage. Behandlingarna ger energi till trötta muskler och får igång en stel muskel som är uttröttad eller har träningsvärk. Behandlingarna frigör även muskelspänningar som har uppkommit av ensidigt arbete eller stress och lösgör kramper, energimässiga blockeringar samt minskar problem med sömnsvårigheter. Totius Hälsa behandlings upplägg rekommenderas att genomföras en gång i veckan under några veckor (det tar ca. 3-5 ggr. att komma igenom muskelns lager). Därefter varannan vecka. Slutligen kan det underhållas en gång i månaden.
En givande balanserade och avkopplande helkroppsmassage i kombination med healing och en eller flera eteriska oljor anpassade efter dina behov.
Massagen liknar spa massage och utförs i ett flöde med eteriska oljor som hjälper till att frigöra kroppens energiflöde. Ett bra komplement för dig som tränar och den förebygger eventuella muskulära skador och förkortar läkningsprocessen om du skadat dig. Används som muskelbehandling för att lösa fysiskt uppkomna problem så som värk, ömhet, stelhet och den ökar närings- och syreupptagningsförmågan. Den minskar och förebygger inflammationer, förbättrar matsmältningen, näringsupptaget och sänker blodtrycket. Dessutom kan lagrat fett i dina vävnader reduceras.
Mentalt ger behandlingen ökad självkänsla. Utsöndringen av hormonet oxytocin (lugn och ro) och endorfin ger djup avslappning och sänker stresshormonet kortisol. Känslomässiga muskelspänningar som trötthet försvinner och den minskar ångest och oro. Den hjälper även till att avlägsna slaggprodukter som exempelvis mjölksyra i muskeln som då den försvinner påverkar det autonoma nervsystemet genom att reflexmässigt öka blodcirkulationen. Detta ger en rogivande effekt på nervsystemet.
Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke m.m. och du känner dig lugnare, mjukare och rörligare. Denna massage kan upplevas som "ont skön".
Lymfmassagen är en mycket mild och lugnande behandling för den som har svårt att ta emot kraftigare och djupare muskelmassage och den passar alla. Den ger bra resultat vid smärta (ex. fibromyalgi) , svullnader i armar och ben eller vid trötthetssymptom. Behandlingen är en blandning av muskelmassage, djupandning, tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Ibland används något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibros. Lymfsystemet har en central roll i vårt immunförsvar. Lymfan är vårt reningsverk och eliminerar gifter och slaggprodukter men är även transportbanan för proteiner, hormoner och fetter som ska bort från cellerna. Gifter blockerar energiflödet. Därför är lymfsystemet en viktig del att få igång inom energimedicin. Till skillnad från blodcirkulationssystemet så har lymfsystemet ingen egen pump som cirkulerar lymfan. Cirkulationen sker när vi rör på oss eller när vi får lymfflödesmassage. Genom massagen stimuleras lymfsystemet att föra ut slaggprodukter och överskottsvätska på ett mycket effektivare sätt ur systemet i kroppen. Det är viktigt att dricka mycket vatten efter en behandling för att ytterligare hjälpa kroppen att driva ut överskottsvätska och slaggprodukter. Det är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad.
Aromatouch Energimassage är en lätt massagebehandling där man använder åtta olika terapeutiska oljor för att få kroppen i balans. Jag använder Doterras Aromatouch-teknik , vilket innebär att jag droppar eteriska härliga oljor längs energibanor, ryggraden, skalpen, öronen och fötterna.Varje essentiell olja i Aromatouch-tekniken är vald för sina individuella aromatiska egenskaper och frö deras kraftfullhet när de kombineras.
Den här är en avslappnande och välgörande behandling som frigör stress och skapar balans mellan det sympatiska och parasympatiska nervsystemet på alla plan. Behandlingen är enormt energigivande och vitaliserande för kropp, psyke och själ som passar alla. Behandlingen kan användas både i en läkningsprocess eller i förebyggande syfte.
Effekter av en välgörande behandling med Aromatouch-teknink:
Mindre stress Ökad cirkulation, ökad koncentration och närvaro, Höjda nivåer av energi och vitalitet, Lindring av olika sjukdomssymptom, Lindring av rygg- och nackbesvär, även kroniska sådana, Lindring av värk och inflammation i muskler och leder, Stärkt immunförsvar, Förkortar sjukdomstid eftersom kroppens förmåga till självläkning aktiveras, Utrensning av toxiner, virus, svamp, parasiter och bakterier, En känsla av avslappning och välbefinnande.
De 8 st. essentiella oljorna:
Balance - Hjälper dig att koppla av och komma ned i varv, skapar balans
Lavendel- Lindrar känslor av spänning och lugn ande
TeeTee(Melaleuca) - En värmande och antiseptisk olja som är stärkande
On Guard - Är en skyddande olja som bidrar till stärkt immunförsvar
AromaTouch - En mycket avkopplande och rogivande olja
Deep Blue - Är en fantastisk, lite kylande olja som effektivt går in i musklerna
Wild Orange - Läggs under fötterna och hjälper till att få ny vitaliserande energi
Pepparmint - Är uppfriskande och väcker dina sinnen till liv och ger ny fräsch energi
Har du följande problem så är massage mindre bra för dig:
Feber, infektioner eller bakteriella inflammationer, Vid antibiotikakur,Högt blodtryck (som inte har behandlats) Hjärta - kärlsjukdomar, Blödarsjuka, Elakartade tumörer, Lokala hudbesvär t.ex. öppna sår, eksem, sårig akne, sårig psoriasis, Som är nyopererad, Har åderbråck